본문 바로가기
반응형

요가강사2

요가강사 양진영 요가강사 양진영 야외 촬영 사진 안녕하세요~^^* DY-포토 매거진입니다. 오늘 포스팅은 몇 년 전 찍었던 요가강사 양진영입니다. 아마도 촬영시기가 6월 초로 엄청 더웠던 날로 기억이 나네요. 코로나 이후로 야외 촬영이나 전시회 행사장에 가본 지 참 오래되었는데 이제 코로나도 점차 완화되고 서서히 전시회나 야외 촬영도 다녀볼까 합니다. 새로운 5월의 첫날이자 5월의 첫 주말 이기도 하네요. 새로운 5월도 늘 즐겁고 행복한 한 달 보내시길 바랍니다.~^^* 2022. 5. 1.
요가촬영 해 받습니다. '요가 강사 김소영' 오랜만에 요가촬영 해 받습니다. 요가 강사 김소영 요가는 명상호흡, 스트레칭 등이 겹합된 복합적인 심신수련 방법을 말한다. '요가'라는 'yuj'(결합하다)에서 시작해서 'yoga'가 되었으며 요가의 모든 과정에서 자주 나타나는 '마음의 성질'이라고 할 수 있다. 요가는 맺음을 말하며 음역하면 유가가 되고 이역하면 '상응한다'는 뜻이 된다. Patanjali가 지은 요가 수트라(yaga sutra)의 제1장에서는 '요가란 마음의 작용을 없애는 것이다'라고 쓰고 있다. 그러므로 마음을 조절해서 마음의 움직임을 억제하여 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태를 요가라고 한다. 요가는 종교가 아니고, 마음+몸+정신의 융화와 경험의 방법론이다. 요가는 정신적인 도구상자이고 육체적인 건강과 안녕이다. 2017. 9. 27.